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Meta-análisis: Entrenabilidad del VO2 máx y HIT

23, Abril 2014
Mg. Jorge Luis Petro Soto

Interesante meta-análisis de Bacon et al. (2013), donde se analizan estudios publicados [1965–2012] sobre el entrenamiento de la aptitud física aeróbica de forma continua, fraccionada y combinada,...

Fundamentos Entrenamiento de la Fuerza

31, Marzo 2014
Mg. Jorge Luis Petro Soto

Documento que contiene escritos sobre diversos temas de la fuerza: Entrenamiento y aplicación al deporte, evaluación metodológica, adaptación al entrenamiento, suplementación, entro otros más, que f...

BATERÍA EUROFIT

17, Marzo 2014
Mg. Jorge Luis Petro Soto

Documento que expone la Batería de Test Físico EUROFIT (Versión Española), que es un conjunto de test físico estandarizado que busca evaluar la condición motriz de la población infanto-juvenil,...

Validación Escala OMNI-RES

6, Enero 2014
Mg. Jorge Luis Petro Soto

La Escala OMNI-RES constituye un indicador útil y práctico que puede incorporarse en el control de la intensidad del entrenamiento de la fuerza, a través de una escala que va de 0 a 10 (donde 0 es e...

Validación Escala OMNI-RES

6, Enero 2014
Mg. Jorge Luis Petro Soto

La EscalaOMNI-RES constituye un indicador útil y práctico que puede incorporarse en el control de la intensidad del entrenamiento de la fuerza, a través de una escala que va de 0 a 10 (donde 0 es ex...