Capacitaciones

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Taller Teórico práctico de Metodología en el Fitness: Programación y Planificación

20 Mayo, 2013 | Taller

En este taller se tratará de describir de forma teórica y práctica, cómo podríamos programar y planificar en el ámbito del fitness. Nuestros alumnos-entrenados, están sujetos a sus obligaciones y horarios, es vital seguir un orden y organización del entrenamiento, teniendo en cuenta esto. Brindaremos herramientas prácticas para lograr los objet...

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Webinar: Latest Training Ideas to Improve Repeated-Sprint Ability

27 Agosto, 2012 | Webinar

WEBINAR IN ENGLISH ONLY Short-duration sprints, interspersed with brief recoveries, are common during most team sports. The ability to recover and to reproduce performance in subsequent sprints has been termed repeated-sprint ability (RSA). RSA is therefore an important fitness requirement of team-sport athletes and it is important to better un...

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Webinar de Análisis Dinámico Mediante Encoder Rotatorio de los Ejercicios Más Utilizados en el Entrenamiento con Sobrecarga

21 Junio, 2012 | Webinar

El presente Webinar tiene por objetivo analizar algunas de las variables biomecánicas que  caracterizan a los ejercicios  más  comúnmente utilizados en  el entrenamiento de  sobrecarga y determinar virtudes y limitaciones de los mismos en función de cada  objetivo en particular. Ya sea, poder desarrollar altos niveles de fuerza, realizar  mov...

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Webinar de Entrenamiento del Core y Estabilidad para Atletas de Resistencia

14 Junio, 2012 | Webinar

Poseer un core estable implica una eficiente biomecánica que maximiza la generación de fuerzas disminuyendo las cargas en las articulaciones, mejorando el control motor y transfiriendo las fuerzas hacia los segmentos  distales, incrementando de esta manera la economía de los movimientos, tan importantes en los deportes de resistencia y disminu...

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